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足のむくみの原因とその解消法

むくみとは簡単にいうと皮膚の下に余分な水分や老廃物等が溜まってしまった状態をいいます。むくみやすい場所として代表されるのが足ですが、足がむくみやすいのには原因があります。それは静脈やリンパの流れの滞りです。心臓から送り出された血液は動脈を通って足に流れていき静脈を通って心臓に戻っていきますが、血液を…

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